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POURQUOI AVONS-NOUS PEUR ? de SÉBASTIEN BOHLER

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• POURQUOI AVONS-NOUS PEUR ?
• SÉBASTIEN BOHLER
• Idioma: Francés
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782259322645
• Editorial: Plon
• Año de edición: 2026

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Overview​

Un essai de vulgarisation accessible et brillant sappuyant sur les neurosciences pour décrypter point par point les mécanismes de la peur Il y a 7 millions dannées, nos gènes ont muté à un rythme 1 000 fois supérieur à celui des autres espèces. Grâce à notre faculté dadaptation et danticipation, nous sommes peu à peu devenus lespèce la plus intelligente, mais aussi la plus craintive du règne animal. Aujourdhui, 60% des 18-35 ans disent souffrir déco-anxiété et 1 personne sur 10 est concernée par des phobies maladives. La peur est la plus ancestrale de nos émotions. Elle existe chez tous les vertébrés depuis la nuit des temps. Une glande, nommée amygdale, en déclenche lactivité. Face à limminence dun danger, lamygdale, tel un signal de détection, lance lalerte. Face à cette peur, le corps simmobilise, fuit ou entre en lutte. Ainsi en est-il pour tous les vertébrés, espèce humaine comprise, qui, grâce à ce comportement de défiance, a pu assurer sa survie. Le problème est que, si nous avons domestiqué de grandes peurs – depuis la peur dun troupeau de mammouths jusquà la peur de la foudre – dautres sont apparues aujourdhui. Peur de déclassement, peur dun conflit planétaire, peur climatique. Lère contemporaine a réactivé la peur. Pourquoi ? En nous éloignant du vivre-ensemble, nous cultivons un individualisme sans repères. Livré à lui-même, lindividu combat ses peurs par des projections fantastiques et des comportements addictifs, deux traits caractéristiques de notre modernité. Il est possible de reprendre le contrôle sur nos peurs en nous évertuant à mieux exercer notre faculté de raisonner, en cherchant à donner plus dambition à nos projets collectifs et en reconnectant nos corps à la nature et aux autres.